「酸味」で膝痛や肩こりを改善！春の時期の過ごし方！｜痛くない整体・骨盤矯正モルセラ

2019.04.02

こんにちは！

整体・鍼灸モルセラの小林です！

皆さん、4月になり、あたらしい年度で忙しいでしょうか？？

この春の時期に、起こりやすい症状や、対策法などを紹介したいと思います。

春は肝臓に負担がかかりやすい時期

東洋医学の考え方がベースになりますが、「春」の時期は、「肝臓」に負担がかかりやすいと考えられています！

病気とかではなく、あくまで負担がかかっていると言うことです。

肝臓に負担がかかると、起こりやすいこととして、

• こめかみの頭痛
• 目の疲れ
• 右の肩こり
• 右の肋骨あたりの痛み
• 股関節の痛みや張り、重さ
• 膝関節の内側、外側の痛みや張り
• 足首がかたくなり、捻挫しやすい

などに要注意です！

ご自身で出来る酸味の摂取

こういった症状があらわれたときは、モルセラでの施術も効果的ですが、まずご自身で出来ることとして、「酸味」を取ることです！！

代表的な物として、梅干しがよくあげられます！

おばあちゃんの知恵袋的な話として、「こめかみに梅干しをつける」って聞いたことありませんか！？

これが東洋医学の考え方の１つのようです！

まずは上記のような症状があらわれたら、積極的に酸味をとってみる！！

それでも改善しないようであれば、モルセラに寄ってみてください(^_^)

当院の膝痛の施術については「膝痛の症状ページ」で紹介しています。