歩きましょう！！！いいことづくめ！！
お知らせ
こんにちは、モルセラの小林です！
皆さん、最近歩いてますか？？
自分は最近一駅前に降りて歩いています(*^_^*)
在宅勤務も増えて、なかなか歩くことがない！！一日３００歩くらいしか・・・なんてこともあるかもしれません。。
ぜひ意識的に歩いてみて下さい！！
歩くことで得られることとして
・骨格の歪みが整う
・血流が良くなり免疫ＵＰ
・内から温まるので冷えにもいい
・内臓の働きを助ける
・意識するとかっこよく歩ける(笑)
これ以外にもいっぱいあります！！
基本的にマイナスになることはないかなと(^^;)
どうしても運動不足になりやすいので、リフレッシュもかねてお時間を作ってみてはどうでしょうか(^^♪
渋谷駅新南口から徒歩３０秒
整体・骨盤矯正モルセラ
０３-６４５２-６８６４
品川接骨院
診療のご案内
診療時間
月～金 9:30～20:00
土 12:30～17:30
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